Entrenamiento Funcional
Metodología más reconocida en el mercado para ponerte en forma en tan solo 48 días: nutrición funcional, entrenamiento de alta intensidad y protocolos de recuperación revolucionarios.
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Evidencia
La metodología Reto 48 fue lanzada al mercado hace ya ocho años, a lo largo de los cuales ha cambiado la vida a una gran cantidad de personas que encontraron en ella un camino para adoptar unos hábitos de vida más saludables combinando entrenamiento funcional de alta intensidad en grupo con sesiones de nutrición, sesiones de fitboxing, electroterapia o presoterapia, todo en un mismo centro.
La metodología, evolucionada a lo largo del tiempo, propone hoy en día un programa que gira en torno a tres áreas: la nutrición funcional, el entrenamiento funcional de alta intensidad y los protocolos de biohacking que ayuden a la recuperación y eficiencia del deportista durante todo el programa.
¿Cómo es una sesión de Entrenamiento Funcional?
El programa se desarrolla a lo largo de 48 días y comienza con un análisis realizado por nuestras áreas de nutrición funcional y entrenamiento, en el que se analiza minuciosamente tu situación actual por medio de tus biomarcadores. Lo primero que haremos será determinar tu edad biológica. A continuación, con los datos recabados, confeccionaremos un “Mapa de Ruta” que debes seguir a rajatabla a lo largo de los siguientes 48 días. Por medio de un cambio de hábitos a nivel nutricional y determinados suplementos junto con nuestra reconocida metodología de entrenamiento funcional de alta intensidad con protocolos que te ayuden a recuperarte de forma natural mediante todo el conocimiento y tecnología que incorpora el biohacking, lograrás los objetivos que inicialmente nos hayamos y te hayas propuesto.
Una vez terminado el periodo de los 48 días, pasarás a uno de nuestros programas anuales que te permitirán continuar manteniendo la buena forma alcanzada junto al grupo de personas que habrán entrenado junto a ti y que poco a poco se habrán convertido en parte de tu vida.
Beneficios
Optimiza la masa muscular magra
Haz nuevos amigos mientras haces ejercicio
Mejora la salud de tu corazón
Recuperarse con seguridad de las lesiones
Más detalles sobre entrenamiento funcional
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